靚愛玩樂



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現代人很享受生活品質平常大魚大肉的卻忽略蔬果也極其重要,靚媽咪建議需營養均衡才是健康的主源呦……所以平常靚媽咪除了嚴選食材外,對於每餐的食譜特別重視,每一餐都需有鱼肉類、蔬果類、適當的澱粉攝取,餐後也會切點水果給小孩補充……這都是每天最基本的!

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從小到大記憶深刻的是,每當聽到阿公阿嬤要座遊覽車出遊時,總是會很期待阿公阿嬤回來的時刻,每回出遊就是會帶回許多拌手禮回來給親朋好友……

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食安問題屢屢浮出台面,每每外出購買食材與用品時,都得格外花費心思,尤其是有小孩後更是需特別好好把關,而靚媽咪不管是用的吃的一向都是以健康天然為優先,挑選食品時喜歡無添加無防腐劑的基本訴求,尤其是專挑天然養身飲品~都需精挑細選,多比較……

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