靚愛玩樂分享日誌

相信許多女性和我一樣.私密問題就像走廚房一樣，癢癢、異味時常的來報到，
加上季節轉換更是頻繁……
身為三寶媽的我、生活中許多大大小小瑣碎事務，
常常一忙就會忘了時間，別說是正餐，就連水都喝不上半口...
加上偶爾打零工，可怕的工作對我們很不友好，像是通風不良、比較悶熱等，
再加上難免忙而憋尿和熬夜的壞習慣，
經常會導致引發私密處出現搔癢感、飄出尷尬氣味的窘境，
而且還會不斷的復發，因為這樣讓我感到很困擾！
而現在的我.除了控制良好的作息時間及注意個人衛生外，
我也會搭配蔓越莓健康食品來補充，蔓越莓對女生好處很多，
能夠幫忙調整體內菌叢生態維持平衡~
而我今天要分享的，就是我吃最有感的蔓越莓!
會發現這款蔓越莓其實也是巧合，前陣子滑手機時，
無意間發現網路上有一款針對私密處的保健食品･
有許多人食用過後也好評不斷
它就是「BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠」
後來發現有熱門節目也相繼推薦･因此讓我產生了極大興趣~
一直以來我都有固定吃蔓越莓習慣･所以對它的標準我可是很挑剔，
BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠最吸引我的是
嚴選純淨高品質原料及足量，合適的劑量，和其它品牌很不一樣！
內含34倍專利蔓越莓之外･還添加了5種私密好菌，
能幫助女性調理雙道與呵護！
北美專利高濃縮蔓越莓.維他命C，
能讓保養效果更加乘.讓私密處能受到完整保護力，
為私密處改善菌叢生態.維持好菌定殖，
對於調節生理機能有很大的幫助~
市面上、蔓越莓相關保養品種類非常的多，
但許多都是有過多添加物，
BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠
富含特殊A型前花青素， 無過多添加物，
並通過SGS檢驗及千萬責任險.讓我吃的很放心！
每瓶BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠有60顆入.
每錠皆含足量蔓越莓250mg.如果日常保養.每日1錠就夠囉~
如果有私密困擾者.可改食用2錠，價格也很親民，
一瓶約可食用1-2個月，CP值高.認真超級推
【頂級技術】加上專利包埋技術，
能穩定直達腸道且耐胃酸.快速吸收，長效守護12-16小時~
當初會選BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠
除了來源明確安心外...
小小一顆卻有大大能量，而且錠狀食用起來相當方便！
通常我都是每天早餐後就會固定吃一顆，
遇到生理期也正常食用.加強私密內在保養
只需往嘴一丟喝口水就能快速保養，
尤其是對我這個忙碌的工作者來說是最適合不過~
最重要的、大家還是最關心食用後的感受，
那我就來說說個人食用心得
已連續食用2瓶BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠 後，
最讓我明顯有感的是.
我從悶熱的打工環境回來後似乎比較沒有癢感與異味，
私密處也特別舒適清爽，而且私密反覆酸溜溜的頻率也少了許多，
老實說真的蠻開心的！
BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠人氣好評不斷，
配方溫和.加上多篇文獻支持更是醫師與營養師相繼推薦的有感私密好物，
內在美美的、心情也跟著美美的，棒棒的蔓越莓錠推薦給大家呦~
BHK`S 紅萃 蔓越莓益生菌錠
最好的私密保養:https://bhks.cc/Q006FB7b.html
以上純個人親身體驗感受，
每個人體質不同感受也會有所差異，圖文僅供參考！！
 

自從結了婚身為三寶媽的我生活步調非常的緊湊與忙碌，
和媽媽相聚時光也因遠距離而聚少離多，
媽媽年事已高,每每回到家中最關心的事.媽媽的健康狀態，
前陣子媽媽嚷嚷著自己的行動力似乎不是很靈活，

現代外食人口越來越普遍.
身為三寶媽加上又是在家工作者.可想而知總有忙不完的瑣碎事，
當我忙到不可開交時每一天中餐可以說幾乎都是外食居多~
當媽以後也因為隨著年紀增長腸道機能似乎大不如前.
同時循環代謝力也跟著漸漸走下坡，
以前對於腸道保健並沒有什麼觀念.
也認為黃金先生2-3天才來報到也屬正常狀態，
直到我身體拉起警報後才驚覺維持良好腸道機能是重要關鍵
除了每天飲食均衡外.我也開始找尋輔助食品，
來幫助我維持消化道機能與健康･所以一直以來我都有吃益生菌習慣！

這段時間疫情橫掃全台確診人數天天爆增，
想要讓身體維持在最佳狀態下平時營養補充最為重要，
愛美之餘也別忘了好好照顧自己身體呦~

平時以孩子為重心的我.每天總是忙碌緊湊，
問我都忙些什麼呢~我只能說鎖碎的事實在太多了，
有形無形的追著屁股後面跑總有忙不完家務！

為了讓孩子們能在健康環境中成長，
出門踏青是我們家每個禮都會按排的行程，
面對炎熱夏天仿佛籠罩在大燜鍋之中，
在高溫轟炸之下像是下一場大雨似的，
搞得我全身都濕答答的，但你知道嗎？這時，
體內不僅大量流失水分同時也一併帶走身體不可或缺的微量元素！
好不容易回到家中，為了去除身體難受的汗臭味，
最好的方式就是立馬幫孩子們沐浴更衣，
就在手忙腳亂之中好不容易幫寶貝們灌洗乾淨後，
又再度面臨汗流浹背的局面~《不知不覺水庫又再度流失中...
假日爸爸體恤家庭煮婦都以外食為主。~《萬歲！
平日也因家務繁忙加上自己又是媒體工作者，
每次料理晚餐時也讓我挺辛苦的，
可以說在分秒必爭中火力全開趕在家人回到家前，
能呈上一桌熱騰騰佳餚真不是一件容易的事，
待我忙完時又是一身汗…唉！
人家總說女人是水做的，
水更是佔身體百分之70%~
更影響整個身體機能代謝率，
而我卻每分每秒都在流失水分與微量元素，
也讓我開始重視補充水分之重要性也是維持健康最重要環節~
而食之無味的白開水，
老實說、也讓我很難達成每天所需的攝取量，
為了補充人體所需的水分與微量元素和總總個人因素…
我開始適量補充 金固強 電解質發泡錠~
一盒有14錠，每天補充一錠，除了增加水分攝取量，
同時補充了隨汗水所流失5大微量元素（Na⁺ 、K⁺    Mg²⁺、Ca²⁺、Cl⁻）~
因為電解質發泡錠較容易吸濕，
所以每錠皆是以獨立包裝設計，
一方面對於外出者攜帶也非常便利，
還能隨時立即補充，也是外出者很棒的選擇！
我對於發泡錠的印象…
是在看韓劇情節裡常常看到一個畫面是倒了一白杯水，
然後再丟入一片美得冒泡的　發泡錠，哇嗚…
當時心想: 怎麼連喝個水也能這麼有藝術，也太厲害了吧！
金固強 裏頭還額外添加了維他命C+西伯利亞人參，
原本我以為喝起來會帶點微微參味，
反之完全喝不出來，而且入口有滿滿的香檳白葡萄味
也太好喝了吧～～
完全不必擔心有讓人難以入喉的味道呦～～
電解質發泡錠 無論是在家補充或是臨時外出，
已成為我生活中不可或缺的健康補給，
喝起來口感微酸微甜的帶有葡萄香氣，
讓你感覺不出是在喝白開水非常爽口好喝！
最重要的是 金固強 電解質發泡錠 是一款 低鈉、低熱量，
無坊間說的納含量過高問題更適合長期補給，
除了能快速補充到微量元素還能多喝水並維持身體機能代謝力！
電解質發泡錠 是特別為登山者、
運動者所設計的營養補給，
對於和我一樣因忙碌常常爆汗的勞動者來說
也是非常適合來補充雨維持健康。
警語:
本品容易吸濕一但開封請立即食用必免影響口感與品質、
請勿直接將發泡錠直接含入口中並搭配開水一同飲用、
發泡錠含有牛奶製品如有過敏體質不適合食用~
現在我只要大量水分流失時
就會馬上來一錠速攻補給，
快速補足5大微量元素維持身體代謝力!
現在只要外出陪孩子們跑跑跳跳過後，
也不在像從前時那樣超沒元氣的，
我真心推薦給,和我一樣需求的你們一同來補充，大推…
對了...有興趣的朋友目前 金固強 電解質發泡錠
只有在 好藥坊藥局 才買得到呦~~ https://bit.ly/3azhTAz
 

隨著現代生活的進步，靚媽咪每天日常中 3C產品 幾乎與我形影不離，
可以說一整天幾乎所有的時間不是拿著手機 . 就是盯著電腦看，
甚至連晚上小孩上床陪睡時.在昏暗的房間裡也總是會習慣性的

已是三寶媽的我
對於孩子們的日常飲食我盡可能的給予均衡，
但因本身也是在家媒體工作者又要撥時間忙於家務，
有時、時間上的分配總是讓我很難掌控，
想要三餐正常不是件容易的事，所以…
當我忙不過來時,晚餐唯一的選擇就只能是方便又快速的水餃或是外食為主!
現在又面臨正是小孩的黃金發育期階段.
為了讓寶貝們能健康穩定的成長,決定為全家人挑選一款
隨餐能食用的保健食品，來加強體內環保･並維持消化道機能~
這次我要推薦這款【一定有酵】益生菌
成份單純、總菌數含200億以上 無過多繁雜添加物，令人開心的是...
青蘋果果汁口味擄獲我們一家大小的喜愛，更適合長期的來食用
(3歲以上孩童皆可食用) ~~
【一定有酵】益生菌 使用美國進口的優質 六大益菌
( 嗜酸乳桿菌、雷特氏B菌、鼠李糖乳桿菌、比菲德氏-龍根菌、
副乾酪乳桿菌、植物乳桿菌 )外… 另外還添加了
果寡糖X菊糖 甜度適中卻熱量低是代糖的最佳首選，
能幫助益菌繁殖並有助於 改變菌叢生態･調整體質･促進代謝･
維持消化道機能，更是清道夫的好幫手！
小小的獨立包裝設計，不易受潮保存容易，外出時、輕巧方便容易攜帶~
可直接拆開食用，也可搭配150-250常溫開水飲用，
但記得水溫需在40度以下.必免影響藝生菌的活性~
而最佳的食用時間為餐後1小時，感受會較為明顯~
每天可食用1-2包，能幫助消化道的健康管理，使嗯嗯順暢好輕盈、
大人每次1-2包、3歲以上每次1包
注意事項:
本品含牛奶及其乳製品，對奶製品過敏者請必免食用，
或洽詢醫師與醫療專業人員~ 
當我忙碌無法料理時就帶著小孩外出用餐、
我的包包都會隨身攜帶著 一定有酵益生菌，
能隨時讓寶貝們補充、當我一拿出來時我們家的小孩都會開心的合不攏嘴…
吃起來會有淡淡的天然水果香 ･也不會有明顯的香精味道，
加上酸酸甜甜的好滋味 ，小孩一點也不排斥.一吃立馬愛上
還嚷嚷吵著想吃第二包!
媽媽我OS : 你們是把益生菌當糖吃嗎? 真是傻眼貓咪我… 
自從我先購入一盒體驗後.我們一家大小都愛不釋手，
所以媽咪我豪不猶豫又立馬入手了三盒，這款【一定有酵】益生菌
妥妥的絕佳口感.與我曾經吃過的益生菌產品相比感受特別純粹~
【一定有酵】益生菌 一盒有30包入~
每包含量4g、我們全家每人都維持一天1包做日常保養，
一盒剛好1個月的量！
瞧瞧這款 益生菌 的果汁粉感十分的細緻，單吃不配水也很ok.
一入口能立即溶化開來吃起來更不會有卡粉的狀況~~
媽媽們若是擔心家中小孩對於吃粉較困難的話，
也不用擔心這款 益生菌 可以加入任何飲品 ( 牛奶、豆漿或果汁 )
裡一起食用,但切記必須是溫冷飲品呦～
這款一定有酵-益生菌 當我們全家假日出遊時、
也是我包包裡必備的健康補給品，
我會在小孩活動過後適時的每人給予補充一包，
幫助優化腸道菌群的平衡.維持良好的代謝力~
即時大餐過後更不用擔心肚肚會有卡卡的困擾，更加順暢！
能給予成長中的寶貝們得到最好的照顧… 也是媽咪我最佳的育兒法寶、讚！
 
忙碌的現代人外食居多總是大魚大肉的 ，一不小心容易造成營養不均衡 ･
更需要補充【一定有酵】益生菌 來維持消化道機能平衡~
尤其邁入4開頭的媽咪我、隨著年紀增長消化道機能漸漸明顯退化
而小毛病也總是不斷，因此也讓我開始不得不重視自己的健康，
定期補充 益生菌 就是我維持健康的最佳好幫手！
我跟著小孩也已經食用一個月了、
最讓我有感的是以前黃金先生總是2-3天才來報到，
現在的我每天早上起床吃完了早餐後、很快的就有便意感，
使整個體內循環順暢許多感覺特別好~
補充 益生菌 已是我們全家不可或缺的健康營養品，
持續的補充守護一家人的健康是媽咪我感到最幸福的事，推薦給大家呦～
有興趣的朋友提供下方連結可自行前往了解選購....... 
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現在大家普通的生活型態.不是大魚大肉就是沈迷於夜生活，長期之下、
新陳代謝異常已成為現代的都市病,而已是三寶媽的我也因為每天忙於家務，
常常三餐飲食不正常加上本身又有熬夜的習慣，健康也開始亮起了紅燈!
一向堅持多攝取天然蔬果來維持健康的我，
由於繁忙家務加上本身是多媒體的工作者，維持健康飲食似乎是難上加難~
最傷腦筋的是、只要一到了假日帶小孩外出少不了就是大餐一頓，
也因址造成蔬果量嚴重攝取不足自己本身水又喝得少，
就在這樣的惡性循環之下我開始感覺到代謝率極速的下降，那天起、
為了不再讓身體有太多的負擔我開始藉由保健食品來維持基礎的代謝機能~ 

 生活非常忙碌的我、一人挑起家中大大小小的雜務.每天過得相當充實,面對一家五口的伙食
我都會盡量維持飲食均勻，由於非常不擅長料理魚的媽咪我非常少有機會吃到魚，
也因此飲食中缺乏人體所需的 Omega-3 深海魚油，這不僅對正在發育的孩子們非常重要、
對...已是三寶媽又直飆4開頭的我來說更是不可或缺重要營養素……
自從我開始接觸保健食品後 ･得知好的 魚油 不但能維持健康機能，
也能補足我一天所需營養素，對我這一根蠟燭兩頭燒的忙碌家庭主婦來說是個最佳的好選擇！
每天必需定期定量來補充的保健營養品要如何選擇是關鍵，以現在市售魚油種類相當的多…
如何精挑細選還是得必須好好下一番功夫才行，看完我的分享後讓你可以不必大費周章尋找~
挑選關鍵點最重要的是…… 魚油濃度、魚油來源以及品質！