【低醣麵食推薦】不用煮的低卡蒟蒻麵-自在食刻挑戰最低卡餐，防疫在家也能自在享瘦美食~ @ 靚愛玩樂分享日誌

本身是個媒體工作者兼家庭主婦，
面臨著嚴峻的疫情平日孩子們改成在家線上教學，
週末假期我們也不敢輕忽乖乖待在家中好好防疫!

為了孩子們能有好體力對抗疫情三餐飲食也得親力親為每天下廚，
說真的…每天除了整理家務外還得利用時間採購食材，
時不時還需陪讀檢查功課.到了下午孩子們點心也得備上，
一有空還得抓緊時間為晚餐備料，可以說整天下來時間過得相當充實

平時大人與小孩們大多時間都坐在電腦前線上教學與電腦上作業，
不然就是賴在沙發上滑手機打遊戲消磨時間，
對於年紀增長代謝力差的我來說體態似乎起了變化XD

為了讓自己更輕鬆料理三餐
與控管好體態，我找到了一款全家最愛的麵食料理包，
低卡蒟蒻麵讓吃變得更自在，而且無需烹煮、開封即時·
偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱立即享瘦美食~

【自在食刻好吃嗎？】
自在食刻推出的低卡/低醣-宅配減醣蒟蒻麵即食料理包，
陪我度過艱難時刻疫情風暴
也是我們家最近經常被點名好吃到顛覆你的想像低卡蒟蒻麵!
也因為有了它後，讓我不必為了每天煮什麼菜色而煩惱~~

疫情期間只需網路下單即可宅配到家，
對於我這兩頭燒的全職媽來說實在是太方便了，
而且以這麼親民價位卻擁有餐廳水準口感，
真的是超級大堆喔！

【自在食刻開箱/低卡好吃的蒟蒻麵】
這次來分享自在食刻低卡蒟蒻麵套裝組合一共有五種口味，
裏頭其中三種口味是與知名泰式火鍋藍象廷重磅聯名款～

每款蒟蒻麵都是以低卡、低脂、接近零碳水化合物所精心製作，
精準算出熱量･含醣量，口味獨特非常道地完全嫓美餐廳口感，
最厲害的是無需烹調只需加入熱水輕鬆攪拌
再搭配喜愛的食材配料，美味料理就能立即上桌！

【低醣飲食分享】
自在食刻-蒟蒻麵 低卡低脂口味津津樂道提供多樣化選擇
對於想減醣或是追求健康主義者、外食者、忙碌者、
想吃美食又擔心熱量爆錶者，就算零廚藝也能精緻美味快速上手！

自在食刻蒟蒻麵 使用日本食用級鹼水真空保鮮，
以傳統古法精心製作出黃金比例配方麵體.打造出澎潤彈牙口感，
無添加膠類提供消費者更健康更純粹的蒟蒻麵！

【即開即食】方便又快速~
乾拌麵的吃法:
將蒟蒻麵用熱開水泡熱數分鐘後瀝乾，
再醬料包撕開加入蒟蒻麵攪拌即可！

湯麵吃法:
將蒟蒻麵用熱開水泡熱數分鐘後瀝乾備用，
將粉包倒入碗中並加入300c.c熱開水攪拌均勻，
再將蒟蒻麵放入就完全囉～

這兩種吃法都可以隨個人喜好搭配食材一同食用，
原來享瘦低卡也可以這麼豐盛！
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詳情步驟可觀看下面影片

那接下來我就來分別分享這五款口感吧~

這五款分別有3種麵體:
♠ 蒟蒻小寬麵
♣ 蒟蒻米線
♥ 蒟蒻白麵

自在食刻 X 藍象廷泰式火鍋聯名款系列…
檸檬青醬蒟蒻小寬麵
熱量: 78.2大卡辣度: ✯ ✯ ✯

我搭配的食材有: 小蕃茄、豬肉片、豆芽菜、九層塔、
檸檬角(增加香氣與提味)

整體口感: 濃厚泰式風味！
酸甜適中非常爽口.香料搭配也很到味，
每吃一口都讓我很回味無窮，3顆辣度以我們家大姐來說很適中，
連小孩有吃微辣來說是很ok的，重點是…很開胃、很好吃～

麵體口感: 個人覺得很Q彈，我跟我們家大姐姐都很喜歡！

「聯名款」
泰式蒜香蒟蒻米線
熱量: 108.8 辣度: ✯

搭配食材有: 滷肉片、滷蛋、豆芽菜、蔥花…

整體口感: 有著獨特複合式南洋風味泰式蒜香調，
添加了腐乳吃起來屬於比較微重口感但又不會死鹹，
微微辣度很提味吃起來很挺順口的
，口齒之間還會散發出濃郁蒜香味帶有點台式風味，
是我們家小孩熱愛口味！

麵體口感: 蒟蒻創新米線讓我很驚豔，Q彈之中口感非常細緻，
會讓人一口接著一口非常順口，難怪我們家小孩超級愛的！